Aj vy patríte medzi ženy, ktoré už dlhšie chodia do fitka, ale stále nemáte ten guľatý vypracovaný zadok alebo ploché bruško? Nezúfajte, nie ste samy! S týmto problémom…
Značka: Cvičenie
Viete, ktoré potraviny vám najlepšie vybudujú svalovú hmotu?
Ak považujete naberanie svalovej hmoty za čisto mužskú záležitosť, mali by ste vedieť, že dostatočná svalová hmota je dôležitá aj pre správne fungovanie ženského organizmu. Svaly potrebujeme predovšetkým…