Ak považujete naberanie svalovej hmoty za čisto mužskú záležitosť, mali by ste vedieť, že dostatočná svalová hmota je dôležitá aj pre správne fungovanie ženského organizmu. Svaly potrebujeme predovšetkým…
Používate celý rok tú istú vôňu? Možno robíte chybu!
Väčšina z nás má svoju obľúbenú vôňu aj niekoľko rokov, prípadne je nútená ju zmeniť až vtedy, keď ju prestanú vyrábať. Letné dni však začali naplno útočiť na…
Vaša kúpeľňa možno potrebuje hĺbkovú očistu – kedy je najvyšší čas?
Novodobým trendom nie je hromadenie vecí, ale ich zbavovanie sa. Minimalizmus a udržateľnosť vládnu svetom! Hygienické potreby, ktoré ste otvorili, nepoužívali a stále ich skladujete na poličke v…
Staráte sa o svoje oblečenie správne? Prezradíme vám, ako pomôžete svojím obľúbeným kúskom vydržať čo najdlhšie
Čoraz populárnejšia a ekologická udržateľnosť nespočíva iba v tom, aby ste nakúpili značky slow fashion a správne odstránili textilný odpad, ale celkovo v životnom štýle. A k tomu…